Příprava na kolonoskopii: Co jíst a čemu se vyhnout
Tři dny před vyšetřením vynechat ovoce Při přípravě na kolonoskopické vyšetření je naprosto zásadní dodržovat správnou dietu,...
potraviny s vysokým obsahem sacharidů
Potraviny s vysokým obsahem sacharidů: Na co si dát pozor?
Chléb a pečivo Chléb a pečivo, to jsou pro mnohé symboly pohodlí a tradice. Ačkoliv se často mluví o sacharidech v negativním světle, pravdou je, že sacharidy jsou pro naše tělo důležitým zdrojem energie. Důležité je vybírat si ty správné druhy pečiva. Místo bílého pečiva zkuste sáhnout po celozrnném chlebu, který...
28. 01. 2025